Gestresst? Te hoge werkdruk? Moeite om het overzicht te behouden?
Wanneer we veel stress ervaren, kan dat grote gevolgen hebben. We worden kribbig, kunnen ons maar moeilijk concentreren of krijgen hoofdpijn. Houd stress te lang aan, dan kunnen we zelfs overspannen raken of een burn-out krijgen.
In de training Werkstress de baas leer je hoe je stress te lijf kunt gaan, hoe herken je de waarschuwingssignalen van je lichaam herkent, hoe je in balans blijft, en nog veel meer.
Lees meer